たった31㎞でこの体たらく

昨日引きこもっていたので今日は少し自転車を使おうと
カメラバッグ背負って出かけました。

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近所を走って帰るだけのつもりが、
気がついたら堤防道路を走っていました。

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正午過ぎだとせっかくの雪山も
よく分かりません。


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須坂インター付近でUターン。

帰り道の途中で右膝が痛くなりました。前も痛くなったけど
サドルの高さで膝が伸びきっている訳ではないので、
踏み込み方が悪くなったのだと思います。
右足の疲労骨折?以来足首から先をかばうようになったのが
大きいのかもしれません。軽いギアでチンタラ走れば
痛みが少ないので今後も気をつけます。

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